Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера

Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастераВосточные единоборства<br>Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных внутренних стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная. <br>Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве.<br>Тимур Бордюг - увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в Коммерсанте, где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.<br>С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из Коммерсанта, он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры - не хуже, чем в любимом спортивном зале, - и в подмосковном лесу во время поездки на дачу - так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. Человек тайцзи - первая книга автора.<br>Восточные единоборства
Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных "внутренних" стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная.
Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве.
Тимур Бордюг - увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в "Коммерсанте", где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.
С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из "Коммерсанта", он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры - не хуже, чем в любимом спортивном зале, - и в подмосковном лесу во время поездки на дачу - так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. "Человек тайцзи" - первая книга автора.


Подробнее >>>


Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера

Мужские беговые кроссовки Nike LunarGlide 9

Мужские беговые кроссовки Nike LunarGlide 9Мужские беговые кроссовки Nike LunarGlide 9 — новая версия популярной модели с более мягкими обтекаемыми элементами. Пеноматериал Lunarlon обеспечивает амортизацию и абсолютный комфорт. А верх из дышащего трикотажа с нитями Flywire охлаждает и поддерживает стопу.  Улучшенная поддержка  В этой версии используются утолщенные, более мягкие нити Flywire. В отличие от классических нитей Flywire они не только поддерживают среднюю часть стопы, но и распределяютдавление. Кроме того, нити Flywire объединены со шнурками для дополнительной поддержки при затягивании.  Прохлада и комфорт  Цельный верх с более открытым плетением в области носка отводит излишки тепла и создает ощущение прохлады. Легкий пеноматериал на бортике обеспечивает мягкость икомфорт в области голеностопа.  Плавность и комфорт  В этой версии используется два типа амортизирующего материала Lunarlon: более мягкий и более упругий. Сочетание мягкого и твердого пеноматериала лучше поглощает ударные нагрузки. Вырезанные лазером отверстия в боковой части подошвы делают движения стопы более плавными.<br>Мужские беговые кроссовки Nike LunarGlide 9 — новая версия популярной модели с более мягкими обтекаемыми элементами. Пеноматериал Lunarlon обеспечивает амортизацию и абсолютный комфорт. А верх из дышащего трикотажа с нитями Flywire охлаждает и поддерживает стопу. Улучшенная поддержка В этой версии используются утолщенные, более мягкие нити Flywire. В отличие от классических нитей Flywire они не только поддерживают среднюю часть стопы, но и распределяютдавление. Кроме того, нити Flywire объединены со шнурками для дополнительной поддержки при затягивании. Прохлада и комфорт Цельный верх с более открытым плетением в области носка отводит излишки тепла и создает ощущение прохлады. Легкий пеноматериал на бортике обеспечивает мягкость икомфорт в области голеностопа. Плавность и комфорт В этой версии используется два типа амортизирующего материала Lunarlon: более мягкий и более упругий. Сочетание мягкого и твердого пеноматериала лучше поглощает ударные нагрузки. Вырезанные лазером отверстия в боковой части подошвы делают движения стопы более плавными.


Подробнее >>>

Настенно-потолочный светильник Lussole Abruzzi LSL-7901 03

Настенно-потолочный светильник Lussole Abruzzi LSL-7901 03LSL-7901-03Споты – это один или несколько светильников, расположенных на одном основании, и свободно крепящиеся не только на потолок, но и на стену. Главная особенность спотов в том, что они могут поворачиваться относительно своего основания в разные стороны, обеспечивая более эффективное и целенаправленное освещение различных зон. Споты позволяют создать «зональное» освещение разных частей комнаты. Настенные и потолочные споты на кухне одновременно хорошо осветят и зону приготовления пищи, и обеденную зону.Споты – это один или несколько светильников, расположенных на одном основании, и свободно крепящиеся не только на потолок, но и на стену. Главная особенность спотов в том, что они могут поворачиваться относительно своего основания в разные стороны, обеспечивая более эффективное и целенаправленное освещение различных зон. Споты позволяют создать «зональное» освещение разных частей комнаты. Настенные и потолочные споты на кухне одновременно хорошо осветят и зону приготовления пищи, и обеденную зону.

Подробнее >>>




Конструктор мягкий с присосками - Веселые прилипалы, 4 фигуры

Конструктор мягкий с присосками - Веселые прилипалы, 4 фигурыКонструкторы других производителей<br>Конструктор мягкий с присосками - Веселые прилипалы, 4 фигуры<br>Конструкторы других производителей
Конструктор мягкий с присосками - Веселые прилипалы, 4 фигуры


Подробнее >>>









Миска "Псковский гончар", цвет: темно-коричневый, 600 мл

Миска Псковский гончар, цвет: темно-коричневый, 600 мл1228230Из красивой посуды любое блюдо кажется вкусней! Специальная миска Псковский гончар превратит каждый прием пищи в праздник! Вы можете налить в неё любой суп, использовать под вторые блюда. Из неё приятно кушать окрошку. Но это еще не всё!Оригинальный материал - красная глина - позволит ставить миску в духовку, на аэрогриль и в СВЧ-печь. Специальный обжиг повышает прочность и долговечность изделия. Безопасная глазурь облегчит процесс мытья. Любой продукт, приготовленный в миске, приобретает эффект русской печи - особый вкус и аромат, с сохранением полезных витаминов и минералов. Блюда надолго сохранят свою температуру благодаря пористой структуре изделия.Лаконичная форма и яркая расцветка будут поднимать настроение и аппетит, притягивать взгляды и вызывать желание попробовать содержимое миски от Псковского гончара! Устойчивое донышко предотвращает возможность опрокидывания.Выбирайте качественные вещи, которые будут радовать вас долгие годы и создадут на вашем столе неповторимую атмосферу уюта и тепла!Из красивой посуды любое блюдо кажется вкусней! Специальная миска "Псковский гончар" превратит каждый прием пищи в праздник! Вы можете налить в неё любой суп, использовать под вторые блюда. Из неё приятно кушать окрошку. Но это еще не всё!Оригинальный материал - красная глина - позволит ставить миску в духовку, на аэрогриль и в СВЧ-печь. Специальный обжиг повышает прочность и долговечность изделия. Безопасная глазурь облегчит процесс мытья. Любой продукт, приготовленный в миске, приобретает "эффект русской печи" - особый вкус и аромат, с сохранением полезных витаминов и минералов. Блюда надолго сохранят свою температуру благодаря пористой структуре изделия.Лаконичная форма и яркая расцветка будут поднимать настроение и аппетит, притягивать взгляды и вызывать желание попробовать содержимое миски от "Псковского гончара"! Устойчивое донышко предотвращает возможность опрокидывания.Выбирайте качественные вещи, которые будут радовать вас долгие годы и создадут на вашем столе неповторимую атмосферу уюта и тепла!

Подробнее >>>

Муром, питер Приморский, Нижегородская область, Грозный, Саранск, Чеховская, спб Кронштадтский.